Aprende a vivir contigo

Tener pareja es un hecho relevante hoy en día, parece que estar con alguien fuera algo que nos define, triste pero cierto. He estado pensando en la loca idea de que en las escuelas primarias y secundarias, deberían de existir clases del control de las emociones, así, cuando se llegue a la juventud y adultez nos tiremos menos al drama, convivamos con aquello que nos atormenta y podamos salir adelante más rápido. Siempre he dicho que la gente no sabe convivir con el dolor del "alma", con las emociones "negativas", ansiedad, tristeza y enojo, pareciera como si a toda costa quisiéramos evitar sufrir, hoy pienso que aquellas personas que solamente evaden ese dolor, son las que menos crecen, las que se estancan y no progresan, porque, como dice una canción, "sin dolor no eres feliz". Trato con gente de manera cotidiana y la petición que siempre me hacen es "que pase rápido éste dolor", estamos tan acostumbrados a la inmediatez, que nos desesperamos con facilidad, queremos deshacernos de todo lo que creemos que nos hace mal, tal como si fuera un celular viejo.  Lo que sucede es que no nos tenemos paciencia como diría el chavo del 8, un proceso exitoso de duelo conlleva tiempo y lapsos largos de mucho sufrimiento emocional, pero ¿existe otra forma? Las personas que acudimos a terapia debemos de ser conscientes de que no existen remedios mágicos y a que son normales las recaídas, que el ser humano tiene una estabilidad inestable y es con lo que se tiene que aprender a lidiar, si buscas una vida fuera de problemas, donde la emoción que predomine sea la felicidad, entonces mejor huye a una tierra lejana llamada utopía. Decía Carl. G. Jung que uno para vivir tiene que conocerse y hacer esto es saber estar triste, ansioso, miedoso, inseguro, etc... La naturaleza humana nos orilla a experimentar estas sensaciones, no seas cobarde, dales la cara, vive la emoción al máximo, llora por tristeza, ansiedad o miedo, pero SIENTE, porque será lo único que te dejará una enseñanza, ¿quieres aprender a vivir contigo?, no tengas miedo, comprende la situación de modo real,  no te entierres en el pasado, vive el presente y si el tiempo presente te dice que llores o grites, HAZLO, sé responsable de tus decisiones y las consecuencias de las mismas, no culpes al destino, karma o a los demás por algo que tú sabias que de antemano te iba a generar un mal, aprende a disfrutar, porque así como los momentos malos no son eternos, los buenos tampoco, deja a un lado la arrogancia y escucha lo que las demás personas te dicen porque, cuando el río suena, es porque agua lleva. Solamente puedo decir que vivir con uno mismo es el proceso más largo que existe, cada día aprendes de ti, no dejes que los demás te digan qué hacer o no hacer, experimenta y vive pero siempre con juicio. Así como disfrutamos de las emociones excitantes, vive y abraza las emociones negativas porque no todo el tiempo estarán presentes, y algo quieren decirte. Las crisis son sólo caminos para avanzar pero, si tú decides estancarte, las consecuencias serán tuyas. No dejes que nadie controle tu vida, no le des el control de tus decisiones a otro, que seguramente no tiene ni la menor idea de qué hacer con su vida, por supuesto, menos va a saber qué hacer contigo, de ahí el fracaso de todas las relaciones amorosas, no saben estar lejos dando amor, siempre se necesita ser un adhesivo al otro, cuando no es necesario. Al final, el único consejo es VIVE, la vida es como un platillo de comida variado, tiene muchos sabores pero ninguno se queda en el paladar de manera infinita. 

Gabo.